Saúde Mental no Trabalho: Além do Mindfulness
A saúde mental no trabalho é um tema cada vez mais relevante, especialmente com o aumento dos transtornos mentais como principal causa de afastamentos do trabalho. No entanto, a abordagem muitas vezes se limita a soluções superficiais, como o oferecimento de aplicativos de mindfulness ou salas de descompressão, sem enfrentar as raízes dos problemas. A…