Saúde Mental no Trabalho: Um Direito em Construção
A saúde mental dos trabalhadores tem ganhado protagonismo no debate jurídico e social — e não é por acaso. Nunca se falou tanto sobre exaustão, ansiedade e burnout como agora. Mas o que está por trás desse adoecimento silencioso?
Entre as principais causas, estão a sobrecarga de trabalho, metas inalcançáveis, jornadas extensas, ambientes tóxicos, assédio moral e a pressão por produtividade constante. A falsa ideia de que estar sempre disponível é sinônimo de comprometimento tem levado milhares de pessoas ao esgotamento.
As consequências são graves: aumento de afastamentos, queda de produtividade, perda de talentos e uma explosão nas ações judiciais relacionadas a doenças emocionais. Só em 2024, foram mais de 400 mil licenças por transtornos mentais no Brasil. E os números só crescem. Trata-se do maior número desde 2014. O burnout, por exemplo, foi reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como fenômeno ocupacional e hoje é tratado com seriedade pela Justiça do Trabalho, diferente de antigamente.
Diante desse cenário, a legislação brasileira começa a avançar. A partir de maio de 2025, entrou em vigor a nova versão da NR-1, que obriga empresas a identificarem e gerenciarem riscos psicossociais, como estresse, assédio e sobrecarga emocional. Ou seja: saúde mental passa a ser tratada como parte da segurança do trabalho.
Além disso, a Lei 14.831/2024 criou o Selo Empresa Promotora da Saúde Mental, concedido a organizações que adotam boas práticas de bem-estar emocional, escuta ativa, prevenção ao assédio e acolhimento psicológico.
Essas mudanças sinalizam algo importante: saúde mental no trabalho não é mais escolha, é obrigação. Cuidar do bem-estar psicológico das equipes é parte da responsabilidade legal, ética e humana das empresas.
É hora de virar a chave: produtividade não pode custar saúde. E dignidade no trabalho começa pelo cuidado com a mente.
Para aqueles interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e segurança do trabalho, existem várias opções de cursos de formação. Por exemplo, a Pós-graduação em Saúde e Segurança do Trabalho é destinada a graduados em áreas da saúde, como Medicina, Enfermagem e Fisioterapia, assim como Psicologia e Gestão de Pessoas. Atende à demanda por profissionais capacitados diante dos novos desafios do mercado.
Outra opção é o Curso SEJA UM Supervisor de Segurança, que ensina as competências essenciais para se tornar um supervisor de segurança eficaz.
A Pós-graduação em Higiene e Segurança do Trabalho é focada na capacitação de profissionais de diversas áreas para atender à crescente demanda do mercado por mão de obra especializada.
Por fim, a Pós-graduação em Engenharia de Segurança do Trabalho é voltada para a formação técnica de recursos humanos especializados, atendendo às exigências de instituições públicas e privadas.
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A saúde mental dos trabalhadores tem ganhado protagonismo no debate jurídico e social — e não é por acaso. Nunca se falou tanto sobre exaustão, ansiedade e burnout como agora. Mas o que está por trás desse adoecimento silencioso? Entre as principais causas, estão a sobrecarga de trabalho, metas inalcançáveis, jornadas extensas, ambientes tóxicos, assédio…