Saúde Mental no Trabalho: Um Compromisso com a Qualidade de Vida

A Unimed Fortaleza reforça seu compromisso com a promoção da saúde mental ao integrar a campanha Janeiro Branco, por meio de uma programação especial voltada à conscientização e ao cuidado emocional. As ações contemplam atividades presenciais, momentos de acolhimento e iniciativas educativas que estimulam o diálogo e a prevenção.

Entre os destaques, estão os workshops presenciais e práticos conduzidos por uma equipe multiprofissional, realizados das 18h às 19h30, no Auditório da Medicina Preventiva. Os encontros abordam temas como o controle da ansiedade por meio de metas de bem-estar, o estabelecimento de limites em relações familiares, o desenvolvimento de rotinas que fortalecem a saúde mental e o uso da respiração e do mindfulness como ferramentas para promover a calma e o equilíbrio emocional.

Além dos workshops, a Unimed Fortaleza realiza blitzes de conscientização e sessões de massoterapia em suas unidades não hospitalares, entre os dias 19 e 30 de janeiro. As ações acontecem na sede da cooperativa, no dia 20; no Hospital Unimed, nos dias 21 e 22; e no Hospital Unimed Sul, nos dias 27 e 28, ampliando o alcance da campanha junto aos colaboradores.

Para aqueles interessados em aprofundar seus conhecimentos em saúde e segurança do trabalho, existem várias opções de cursos de formação, como a Pós-graduação em Saúde e Segurança do Trabalho, o Curso SEJA UM Supervisor de Segurança, a Pós-graduação em Higiene e Segurança do Trabalho e a Pós-graduação em Engenharia de Segurança do Trabalho.

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A Unimed Fortaleza reforça seu compromisso com a promoção da saúde mental ao integrar a campanha Janeiro Branco, por meio de uma programação especial voltada à conscientização e ao cuidado emocional. As ações contemplam atividades presenciais, momentos de acolhimento e iniciativas educativas que estimulam o diálogo e a prevenção. Entre os destaques, estão os workshops…